Rubrika: Tréninky

Letos jsme se rozhodli oslovit akčnější maminky, které se chtějí naučit bránit, tatínky, kteří se chtějí trošku poprat, ale především všechny, kteří se sebou chtějí něco udělat. Nabízíme netradiční formu pohybu pod vedením zkušených trenérů.

Přijďte to prostě zkusit 🙂

Co se naučíte?

• bezpečně padat
• jednoduše se vyprostit
• základy práva a řešení kritických situací
• práci se zbraněmi
• strategii a taktiku boje proti více útočníkům
• sebeobranný drill
• udeřit, aniž byste si zlomili ruku
• škrcení, páčení
• sebeobranu pro děti
• úderové techniky a kopy
• … spoustu dalšího

Trénink se koná každé PONDĚLÍ od 20:00 do 21:30 hodin v tělocvičně Základní školy Kunice, Na Návsi 60, 251 63, Kunice.

Cena za celý školní rok je 4950,- Kč.
Zahrnuje jeden trénink týdně á 90 minut, členské poplatky a základní pojištění ČUS.

Našim malým karatekům přinesl Ježíšek moc pěkný dárek a je na ně teď opravdu pěkný pohled
Děkujeme 🙂

Včera proběhl další trénink a dostali jsme se tak do druhého měsíce. Cvičenci si zatím osvojují základy bojového pohybu a nesměle i první techniky karate.

Na základě žádostí rodičů, jsme se rozhodli upravit tréninkový plán a umožnit tak navštěvovat naše karate i dětem, které mají nabitý program.
Čtvrteční trénink bude tedy určený i pro děti, které mohou chodit jen jednou týdně.

Proběhl druhý letošní trénink a přestože bylo deštivé počasí, dorazilo i pár nových tváří. Myslím, že si to všichni “radostně” užili a že se uvidíme i příště.

Děkujeme

Historicky první oficiální trénink Karate v Kunicích právě proběhl.
Všichni zúčastnění si poprvé vyzkoušeli “jak se to cvičí” a někteří se i těšili na příště 🤭
… a příště už do toho trochu šlápnem.
Děkujeme za důvěru 👍

• oblečení na tréninku musí umožňovat volný pohyb. Může být i funkční
• obuv se v karate nepoužívá. Pokud má cvičenec nějaký vážný důvod necvičit na boso, může je, po dohodě s trenérem, použít např. ponožky s podrážkou
• náramky, hodinky, prsteny, řetízky apod. jsou, kvůli možnému zranění, zakázány
• vlasy je vhodné mít nějakým způsobem upravené